Вы когда-нибудь просыпались в недоумении от того, что вам приснилось? Что же, теперь есть объяснение странным снам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


Ученые обнаружили, что сны напрямую зависят как от фазы сна, так и от сотояни здоровья спящего человека.
 


Они выяснили, кошмары чаще всего сняться глубокой ночью и незадолго до того, как человек просыпается. Приснившиеся события в такое время вряд ли имеют что-то обще с реальной жизнью, например, человеку может сниться, как дикое животное разрывает его на куски, но спешить искать скрытый подтекст в таком сновидении не стоит. На сюжет сна так же могут повлиять действия, которые человек делал накануне вечером, например просмотр фильма ужасов или чтение книги с фантастическим сюжетом могут стать основой содержания ночного кошмара.


Состояние здоровья так же весьма реально может отобразиться на содержании сновидения. Как известно, существует две фазы сна – быстрый и медленный сон. Во время медленного сна, наша иммунная система восстанавливается и укрепляется.


Любая инфекция, от гриппа до почечной колики, может спровоцировать кошмары, считает Парик МакНамара, доцент кафедры неврологии в Гарвардской медицинской школе.


Когда организм подвергается инфекции, независимо присутствует или отсутствует жар, он нуждается в более медленном сне, во время которого, иммунная система восстанавливается и крепнет на фоне борьбы с болезнью. Организм как бы специально задерживается в фазе медленного сна, что может стать причиной возникновения странных снов и кошмаров.


Некоторые эксперты также считают, что в период передменструального синдрома также чаще снятся кошмары.


Инф. eurolab.ua

https://offmedicine.ru/wp-content/uploads/06e97715516951a0b45133ec9b2b0480.jpeghttps://offmedicine.ru/wp-content/uploads/06e97715516951a0b45133ec9b2b0480-150x150.jpegDoctorOFFСоветы психологаВы когда-нибудь просыпались в недоумении от того, что вам приснилось? Что же, теперь есть объяснение странным снам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Ученые обнаружили, что сны напрямую зависят как от фазы сна, так и от сотояни здоровья спящего человека.  Они выяснили,...Укрепление иммунитета, восстановление здоровья у детей и взрослых, симптомы и лечение болезней.